Tijdens een sessie werk je vanaf de grond met één of meerdere paarden 🐴
Je hoeft, wanneer je bij Praktijk Liefs komt, geen enkele ervaring met paarden te hebben.

Er is hier:

• geen goed of fout

• geen prestatieplicht

• geen verwachting over jou of wat je moet want jij moet al zo veel

Wat er gebeurt, ontstaat in het moment en is volledig afgestemd op jou.

Wanneer je op het terrein aankomt, verwelkom ik je en nemen we eerst rustig de tijd om te landen.
We staan samen stil bij wat jou bezighoudt of waar je tegenaan loopt. Van daaruit gaan we de wei of de bak in, met het paard als spiegel en begeleider in jouw proces.

Ik geef waar nodig oefeningen mee en stel je vragen, maar volg altijd wat zich aandient.
Het paard laat zien wat woorden soms niet kunnen: in tempo, afstand, contact en reactie.

In de rust van de natuur ontstaat ruimte om:

• te voelen wat er werkelijk in je leeft

• helder te krijgen waar jouw grenzen liggen

• spanning en onrust te verzachten

• weer contact te maken met jezelf

Ik begeleid dit proces zorgvuldig en met aandacht, zodat jij je veilig en begrepen voelt.

Juist omdat paardencoaching niet draait om praten of presteren, maar om ervaren en voelen, is deze vorm van begeleiding geschikt voor een brede groep mensen. Het paard sluit aan bij wat er nu is en maakt zichtbaar wat aandacht nodig heeft.

Voor wie is paardencoaching geschikt?

Paardencoaching bij Praktijk Liefs is geschikt voor:

• kinderen die veel voelen, snel overprikkeld zijn of vastlopen

• jongeren die moeite hebben met grenzen, emoties of zelfvertrouwen

• (jong)volwassenen die stress, burn-outklachten of stagnatie ervaren

• mensen bij wie praten alleen niet (meer) helpt

• iedereen die wil werken aan zelfontwikkeling, leiderschap of communicatie

Bij Praktijk Liefs staan veiligheid, zachtheid en verbinding centraal.
Het paard spiegelt jouw innerlijke staat zonder oordeel, zonder haast.